奧利司他可降低脂肪酶的活性，起到減肥作用。但其減肥效果，一般取決於減肥者生活方式干預以及個體差異。而且此方法一但停用可能會引起反彈，因此建議通過健康科學的方法減肥。
減肥是女性茶餘飯後都會提到的一個話題，擁有完美的曲線身材不僅更加有魅力，也有利於身體健康。生活中大肚便便者卻屢見不鮮，而減肥藥是常見的減肥產品，比如奧利司他，但有人對其效果持懷疑態度。那麼，奧利司他減肥藥有效果嗎？奧利司他的減肥效果，主要取決於減肥全面的生活方式干預和個體差異。奧利司他的減肥效果較佳，但停藥後日常飲食控制非常關鍵。其減肥原理是其主要成分作用於胃腸道內，直接影響脂肪酶活性。若身體內脂肪酶活性降低，則會對影響脂肪的吸收利用率，減少脂肪攝入，從而達到減肥的效果。但停藥過後若按照吃減肥藥時的飲食，會使全天的攝入總熱量超標。那麼，多餘的熱量會以脂肪的形式儲存，而且攝入的脂肪含量也會比服藥時增多，因此非常容易反彈。其實，肥胖的根本主要是由於身體脂肪代謝力的降低，現代醫學已將肥胖列爲代謝性疾病。若想減肥成功，提高代謝水平和代謝能力是關鍵，也是健康減肥的關鍵所在。即在合理控制飲食的基礎上，再進行適度的運動，以讓攝入熱量遠遠低於消耗能量，就可以達到健康減肥的目的。
