寶寶的抵抗力比較差，夏天后半夜氣溫低，如果室內溫度沒有控制好，寶寶腹部着涼了，就可能出現拉肚子的情況。如若沒有及時止瀉，造成寶寶體內水分流失過多，就會出現脫水的表現。嚴重時不僅造成電解質紊亂，還可能出現酸中毒，因此要及時採取措施。
當寶寶拉肚子脫水時，可以多喝些鹽糖水、米湯、蘋果汁、補液鹽、放氣的可樂等，爲身體及時補充水分和電解質，緩解脫水症狀。同時使用蒙脫石散、益生菌等藥物進行止瀉，才能控制脫水症狀，避免更加嚴重。
一、及時補水緩解脫水
1.多喝水：寶寶一直拉肚子時，如不注意及時補水，就容易造成脫水。如果脫水症狀較輕，可讓孩子少量多次喝水，爲身體補水從而緩解脫水症狀。適當喝一些鹽糖水，補水效果會更理想。
2.喝米湯：米湯是一種低滲透性溶液，寶寶拉肚子時適當喝一些米湯，不僅能爲身體補充液體，還能減少滲透性腹瀉出現機率，而且米湯的口感不錯，孩子更樂於接受，因此建議寶寶腹瀉脫水時適當喝一些米湯。
3.蘋果汁：蘋果中富含維生素、礦物質、糖分等，寶寶拉肚子脫水時適當喝點蘋果汁，不但能爲身體補充水分，還對輕度拉肚子有一定緩解作用。
4.口服補液鹽：如果脫水情況較爲嚴重，可讓孩子少量多次口服補液鹽，能夠起到很好的補水作用，必要時可靜脈輸液補充水分。
5.放氣的可樂：如果孩子已經三歲以上，因拉肚子出現脫水錶現時，可適當喝一些放掉氣的可樂，因爲這種可樂中富含電解質，可以緩解脫水症狀。放氣方法爲，把可樂少量倒出一部分，然後擠壓瓶體排出空氣，再進行搖晃震動後打開瓶子，碳酸氣就會快速釋放出來，反覆操作幾次就可以全部釋放。
二、應用藥物止瀉
1.蒙脫石散：由於孩子是拉肚子造成的脫水，在爲身體及時補水的同時，還需應用藥物止瀉，這樣可以避免脫水情況更嚴重。常用止瀉藥物是蒙脫石散，效果理想。
2.益生菌：拉肚子還可能由於腸道菌羣失衡所致，所以想要減輕拉肚子脫水的症狀，也可以適當補充益生菌，調理腸道菌羣起到止瀉的作用。拉肚子得到緩解後，及時補液能夠有效緩解脫水症狀。
