如何判斷心律失常的嚴重程度？
1.是否有其他症狀
嚴重疾病引起的心律失常伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、出汗、面部蒼白、四肢發冷、抽搐、昏迷等症狀。輕微的心律失常仍然可以像往常一樣工作和學習。
2.發作持續時間
如果心律失常來得快，發作時間長或頻繁，每分鐘早搏5次以上，說明病情嚴重，應及時就醫。如果來勢不急，持續時間短，或者發作次數少，說明病情輕微，可以觀察一段時間。
3.是否有原發病
心臟病、高血壓、動脈硬化FK3、甲狀腺機能亢進患者心律失常，多表示病情嚴重。
4.病人的年齡和病史
一般情況下，心律失常發生在年輕人或壯年人身上，功能性較爲常見。老年人心律失常常見於器質性疾病。
預防心律失常
生活要有規律，保證充足的睡眠。
2、生活環境力求安靜，避免噪音，各種花草，有利於滋養氣質。
3.注意勞逸結合，根據自身情況選擇合適的體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等，控制性交，預防感冒。
4.儘量保持標準體重，不要貪吃，因爲發胖可能會加重心臟負荷。
5.注意季節、季節和氣候的變化，因爲寒冷悶熱的天氣和對疾病影響較大的節氣容易誘發或加重心律失常，如立春、夏至、立冬、冬至等。應提前保護，並採取保暖、通風、降溫等措施。
6.飲食以易消化、清談、營養豐富、少吃多餐、低鹽低脂、高蛋白、多種維生素、清潔衛生、冷熱適宜、定期定量爲原則。心律失常患者禁止喝濃茶、咖啡、香菸、烈酒、油炸、鹹、甜、粘的食物，少吃細糧、松花蛋、動物內臟。
