相信很多人都有過口腔潰瘍，每當出現這種問題，總是讓平時能狼吞虎嚥的“乾飯人”，變成水都喝不下的“小綿羊”，說話稍微快一點都可能會不小心碰到潰瘍，疼得讓人受不了。這樣的痛苦，讓很多人難以忍受。
在出現潰瘍後，不少人表示自己瘋狂地補充水果，吃維生素C，怎麼就是不好。要是強忍着疼，不管它，一個星期也就自己消掉了。這是爲什麼？
口腔潰瘍主要是發生在人們的口腔黏膜上，它的“可怕”之處在於，不分年齡，不分人羣都可能出現潰瘍，曾有調查顯示，我國有1/3的人都存在口腔潰瘍的問題，並且還可能是複發性的口腔潰瘍。受到一些因素刺激後，就可能多次出現。
不少人會選擇用吃水果、補充維生素C的方式來“治療”潰瘍，但不管用。這是因爲口腔潰瘍的出現和人體缺乏維生素C沒有太大的關係。有的人大量地吃水果，橘子、橙子等水果反覆可能刺激潰瘍部位，加重病情。對人們來說，不管是否處於潰瘍發作期，都應該適當地食用水果，過而不及。
出現潰瘍疼得受不了怎麼辦？教您靠譜辦法
潰瘍目前並沒有根治的方法，但是有一些簡單靠譜的方法能夠改善病情。第一個方法就是藥物治療，很多人表示，潰瘍是能夠自愈的，吃藥豈不是會影響自愈力？當潰瘍病情比較嚴重時，也可以通過藥物緩解疼痛，加快傷口癒合。比如蒙脫石散、甲醛甲酚溶液等。
這些都是確實能夠起到阻隔潰瘍面、減少外界對於口腔潰瘍的刺激，加快傷口癒合的藥物，如果確實因爲潰瘍嚴重影響了正常的生活，可以在醫生的指導下使用這些藥物，對促進潰瘍癒合也有幫助。
保持口腔衛生始終乾淨對改善潰瘍有幫助。很多人覺得潰瘍太疼了，就省去了刷牙的過程，隨便刷一刷。但這樣更容易導致口腔中存在很多的細菌殘留，這些細菌也可能刺激潰瘍面，加重病情。建議使用一些有抑菌效果的牙膏或者漱口水，有利於營造良好的口腔環境，減少外界的刺激。
不少人因爲潰瘍疼得吃不下、睡不着覺。能夠多休息、清淡飲食對潰瘍癒合也有幫助。人們總是熬夜加班、上火可能會加重潰瘍，在您的作息調整好後，能夠較好地改善潰瘍的病情。並且很多人都表示，吃東西潰瘍就疼。可以選擇比較清淡的飲食，並且微微放涼後再吃，能夠減少對潰瘍刺激，也不容易影響潰瘍癒合。
人們對口腔潰瘍的理解還是比較侷限的，並不是出現口腔潰瘍就一定是缺少維生素C，當人們過度勞累，內分泌紊亂後也可能引發口腔潰瘍，此外不注重口腔衛生、長時間處於抑鬱、消極等情緒中也可能誘發口腔潰瘍，這時，最好的解決辦法是對症進行調理。
