懷孕是一件重要的事情，但是生出健康的孩子更重要，大家都想生靚女帥男，那麼懷孕前一定要做好這些準備，本站小編就來說說吧。
在以前結婚的時候都會安排有婚檢，但是新的婚姻法實施以來婚檢由強制變成了自願，所以大部分人因爲覺得麻煩沒有必要就自動的省略了婚檢，其實婚前檢查還是非常的有必要的，它可以幫助夫妻雙方檢查到一些問題。如果在結婚之前夫妻雙方沒有進行婚檢，那麼在決定備孕以後一定要去做一個孕前檢查，這樣是可以有效的降低胎兒畸形率的產生以及避免一些先天性遺傳病的問題。
都說在懷孕之前的備孕的三個月當中，是需要補充葉酸的，這樣可以有效的避免胎兒畸形的發生，而且在這裏我們要特別的提醒的是，男性朋友們在備孕的時候也是要適量補充葉酸的，這樣可以有效提升精子的活力。除了可以通過食用葉酸劑進行補充，還可以通過食療的方法進行補充的。
無論男女，一旦決定開始備孕，就要戒掉一些不良的習慣，例如吸菸、酗酒、熬夜等等都要改掉，因爲這些不良的生活習慣是會降低卵子和精子的質量的，進而使得受孕率降低，而且長時間的吸菸飲酒還會增大胎兒的畸形率。所以爲了胎兒的健康，備孕就從戒掉不良的習慣開始吧。
備孕的時候，因爲氣候或者是自己不注意，感冒很有可能會找上門，但是一定要記得不能自己盲目的吃藥，去醫院進行檢查然後遵從醫囑用藥，這樣才能保障胎兒的健康!
