不良生活方式會影響男人的生育能力，因此要糾正不良習慣，尤其備孕期間要注意改掉抽菸飲酒等不良嗜好，不要經常穿緊身牛仔褲，否則會影響精子質量，並且會導致睾丸溫度過高，會影響精子的活動能力，什麼原因會導致男性不育？
導致不孕的幾個原因
1、經常穿緊身褲會影響男性生殖器官的健康，影響睾丸的正常發育，私處不通氣，睾丸溫度過高，睾丸溫度過高不利於精子的發生，嚴重影響精子的質量，男性不育多是不良生活方式。
2、飲食缺鋅和硒，鋅和硒可以提高精子質量，身體缺鋅和鋅會影響精子質量，對男性生育產生不良影響，男性平時多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，儘量少吃肉，多吃肥肉會影響男性生育功能。
3、洗澡時溫度過高會影響睾丸的溫度，而且會影響精子的質量，如果睾丸的溫度過高不利於精子的產生，會影響精子的質量，會影響男性的生育，所以不要經常洗澡，也不要經常洗桑拿。否則，會影響男性睾丸的健康和精子的質量。
男性不育該怎麼辦
1、男性不育應到醫院進行相關檢查，瞭解引起不育的具體原因，男性不育可能是由疾病引起的，也可能是由不良嗜好引起的，如果是由疾病引起的，應積極配合治療，儘量選擇正規醫院進行檢查治療，及時糾正不良嗜好。
2、男性不育增加營養攝取量，增加鋅和鋅攝取量，男性不育可能是營養不良引起的，因此多吃營養豐富的食物，在飲食方面儘量合理組合肉類，儘量少吃肥肉，多吃水果蔬菜
3、適當節制性生活的頻率，性生活過會影響精子質量，而且會影響男性的生育功能，男性不育不僅要積極治療，還要注意提高精子質量，注意營養的合理均衡，注意情緒的調節，緩解緊張抑鬱的情緒，抑鬱的情緒會影響生育。
男性不育的原因是什麼？經常穿緊身褲會影響男性的生育功能，缺乏鋅硒元素也會影響男性的生育能力，所以要注意補充微量元素，男性不育可能是不良嗜好造成的，所以要及時糾正日常的不良生活習慣，在準備懷孕期間要注意心理調節。
。
