在很多人心中疾病需要護理，但很多人對不育這種疾病知之甚少，實際上在人們的生活中不育患者也需要護理，從身體和心理上來看，男性不育患者都需要護理，下面詳細介紹一下。
預防男性不育日常有四個要點
1、很多人都有自我調節的能力，不孕不育患者需自我心理調節，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做自己喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，讀有益的書，和家人的朋友和家人說話，心情反而會變得舒適，性的壓迫也會消失。
2、身體強壯有助於人們，積極參加體育鍛煉，堅持日常運動，調節緊張的腦力勞動和神經液異常，每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
3、很多人平時沒有養成良好的生活習慣，儘量避免不良的生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少交往，避免酗酒，充分認識戒菸的重要性和必要性。
4、受到家人的關注，家庭和諧，有利於消除工作和生活中的緊張。對於丈夫出現的性慾和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
男性不孕不育飲食注意事項有哪些
1、多吃綠色蔬菜。蔬菜是我們生活中使用最多的，綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利於精子成長的成分。堅果和魚富含歐米茄3脂肪酸，應多吃，有利於精子細胞的生長。不挑食，平衡營養組合。
2、海鮮。很多人不知道海鮮對人們有很大的影響，海鮮和瘦肉一樣富含鋅。鋅是男性必要的重要因素。鋅不足會降低性慾，精子量少，陽痿。男性每次射精中含有約5毫克鋅，是每天鋅攝入量的三分之一，性生活越頻繁，需要補充鋅。
3、適度飲用。喝酒對於人們來說有非常大的危害的，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯（含酒精8克—9克），女性減半的推薦量來執行，喝可樂殺精，有 那麼一說。不知從何時起，年輕人中間就開始流傳這麼一句話：“男人少喝點可樂，殺精的，小心以後生不出兒子。這句話是否有科學依據。可樂中含有的咖啡因等成分對精子有殺傷作用。醫生說，不僅可樂，巧克力、咖啡、酒等也要適當飲用。不要太多。
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