男人是怎樣準備懷孕的？由於生育政策，每個家庭的孩子都不多，很多家庭都是獨生子女，所以年輕夫婦都想要優生優育。那麼，想要優生優育，父親和未準母親該怎麼辦呢？工作繁忙的白領父親準備懷孕有什麼注意事項？
白領男性懷孕準備禁忌
。手機放在口袋裏
很多男性把手機放在口袋裏，不要放在腰間。把手機放在口袋裏，睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，影響精子的數量。
開車長時間坐
長時間開車或長時間坐車壓迫骨盆供血不足，血氧減少，能量、營養物質減少，精子能力下降。
穿緊身牛仔褲
男性不應穿緊身牛仔褲，特別是透氣性差、散熱差的化纖類兜兜褲包裹陰囊，陰囊處於密閉狀態，空氣不流通，細菌繁殖，生殖道炎症迄今爲止，容易引起今後不育的不良後果，供血量也容易減少。
桑拿浴和頻繁的熱水浴
睾丸需要比正常體溫低1℃-1.5℃的環境。有資料顯示，連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過1000萬/毫升，這種情況可持續3周。因此，過頻、過長的熱水浴不適合精子數量少、活率低的不育患者。
吸菸
吸菸不僅是優生優育的敵人，也是不育的原因之一。研究表明，女性吸菸會干擾和破壞正常卵巢功能，導致月經不調，過早更年期和不孕。吸菸婦女即使懷孕，也易引起流產、早產和死胎，所生小孩體重比不吸菸者輕得多。
由於香菸的煙霧中含有強烈的致畸物質，故男子吸菸往往會使精子減少，每天吸菸20支，精子存活率僅爲50%，並出現多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的後患。尼古丁影響精子的運動和滲透能力。
由於營養不良和偏食
需要原料才能產生，所以生精功能與營養水平息息相關。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但是，多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人往往容易發生營養不足。
飲酒
現代醫學提示，過量飲酒會危害生殖系統功能，導致內分泌紊亂，改變生殖細胞染色體結構和數量。喝酒擴大血管，加快體內毒素的吸收，延緩身體去毒功能，降低精子質量。
長期飲酒者的精液中，精子數量減少，活動力減弱，陽萎、不育和男性女性化的發生率明顯增加。
那麼，白領男性懷孕前的檢查項目是什麼呢？
白領男性孕前檢查項目
請注意，精液檢查
請注意，男性孕前檢查最重要的是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。
泌尿系統檢測
男性泌尿生殖系統的故障對新一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢測是必不可少的。如果你認爲你的睾丸發育可能有問題，你必須首先問你的父母你小時候是否患有腮腺炎、隱睾、睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道膿等。向醫生提供這些信息，並仔細諮詢。
體格檢查
如果有幾年沒有體格檢查或者沒有結婚檢查的人，也需要檢查肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病。醫生詳細詢問體檢人員和家人過去的健康狀況，患過什麼病？如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時要求檢查染色體、血型等。
優生優育，白領男性孕前生活習慣要健康哦。
。
