前列腺炎我們不知道，是男科常見的疾病，主要症狀是尿頻、尿急、尿滴白、小腹疼痛，這些都是前列腺症狀，嚴重影響男性健康生活，看前列腺炎在家如何護理:
前列腺保健坐浴:用溫水坐浴，水溫最好每天1~2次，每次10~20分鐘。坐浴時放鬆肛門括約肌，用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍，也可以用溫水衝擊肛門周圍。
前列腺保健按摩:手指按摩會陰部，間歇用力深壓，局部感到痠痛。按摩每天1~2次，在午休和晚睡前進行。
前列腺保健肛門:經常進行肛門括約肌和肛門肌的收縮練習，可以改善骨盆和會陰部的血液循環，減少局部淤血。每天1~3次，每次10分鐘。
前列腺保健經常喝浮麥:取浮麥50克，炒焦黃，浸水喝，每天喝茶，對前列腺肥大患者有良好的治療作用。
