男性朋友其實很容易患有前列腺痛，這一種疾病最多的疾病的出現，就會導致我們出現很多不一樣的症狀，比如說出現尿頻或者是尿急，對於我們的健康會造成一定的危害，甚至可能會引起陽痿早泄，導致男性的生育能力造成一定的影響，一起來了解一下怎樣緩解前列腺痛。
怎樣緩解前列腺痛
一、控制性行爲
控制性行爲可緩解前列腺痛疼痛感，當前列腺受感染或不適時，性行爲會使問題更嚴重。
二、熱水療法
有利於緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助於改善前列腺的功能。
三、吃南瓜子
多吃南瓜子有利於緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。
四、多喝水
多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助於排出廢物。
五、指壓療法
指壓療法有助於緩解前列腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫爲限)15～30分鐘，每天1～2次。
六、適量運動
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因爲車座會壓迫前列腺，加重病痛。
怎樣緩解前列腺痛這一個內容。我們在閱讀完全文之後就掌握了相應的方法，如果我們在生活中可以經常性的使用這些方法，那麼就能夠有效的緩解前列腺痛，對於男性的健康會有一定的保障，減少自己出現性功能障礙的機率，也可以促進生意的。
