要知道自己的血糖值是否過高，必須通過測定血糖值來知道。很多人在測血糖的過程中，方法不正確，可能會導致結果出現誤差，可能會干擾疾病的判斷，造成負面影響。一般在測量血糖的過程中，有哪些常見的錯誤需要避開呢？
1、不注意時間合理測血糖
很多人在測血糖的過程中方法都是錯誤的，沒有選擇正確的時間測血糖，可能會導致結果受到干擾。許多人不在乎時間問題。如果他們想測量血糖，他們可以隨意測量。如果他們不在空腹或餐後測量血糖，他們可能會導致測量血糖不準確。
2、只測一次就結果
只測一次血糖就結果，這種方法也不科學。因爲血糖的變化會受到多方面因素的影響，如果簡單地測量一次就會成爲結果，存在的誤差比較明顯，容易干擾結果的判斷，可能會有明顯的誤差。因此，平時測量血糖值後，要注意記錄，進行詳細的比較來判斷。
3、用手擠壓出血點
在測血糖的時候不能經常用手擠壓出血的部位，如果血液流動速度過快，可能會使血液稀釋，對血糖測量不利，可能會干擾正常的結果。一般來說，刺破手指後不要擠壓，要自然流血，得到更準確的血糖值。
4、剛把手指扎破就測出來
在測血糖的時候很多人過於着急，剛把手指扎破就直接用第一滴血作爲結果，這種方法也不科學。因爲手指剛刺破的時候血液中含有一些組織液，容易讓血糖濃度降低，稀釋之後結果就會偏低，因此不能夠過於着急，直接使用第一滴血。
5、在同一個地方測量
測量血糖時，很多人固定在某個手指上，這種方法也不正確。一般來說，建議有多次測血糖經驗的人應該更換不同的手指，不要總是單獨使用同一個手指。否則局部傷口越來越多，有可能會誘發感染，而且這樣測量出來的血糖也是比較不準確的。
6、緊張狀態下測血糖
如果在測量血糖的時候比較緊張，而且出現了明顯的情緒波動表現，有可能會干擾正常的血糖結果。血糖值和血壓一樣容易受到感情的影響，結果有誤差。如果你想使血糖值更準確，你應該在情緒穩定的狀態下測量，以獲得更準確的血糖值。
