小針刀治療肩周炎是最常見的方法，治療效果更好。與一些傳統的治療方法相比，切口小，無出血，患者不需要住院，可以減輕很多疼痛。
一、小針刀治療肩周炎
小針刀治療是國內知名專家長期總結臨牀經驗，結合各種臨牀治療的優點。
治療肩周炎的新技術針刀鬆解術也得到了廣泛的推廣。
肩周炎的常規療法是消炎鎮痛，但很多人受不了腸胃。
鍼灸也可以治療，但療程長，有疼痛，很多人堅持不了
鍼灸也可以治療，但療程長，有疼痛，很多人堅持不了。
但針刀鬆解患者可在局部麻醉下進行手術，手術時間短，效果明顯。
二、針刀鬆解術有三大優勢
一、療程短，每次治療1分鐘左右。
2.切口小，無出血，無住院，隨治隨走，患者痛苦小。
3.治療費用低。醫院開展的針刀鬆解術在北京武警總隊醫院省處於領先地位，總效率超過95%。
三、趕走肩周炎的四個壞習慣
實用單肩揹包
使用單肩包時，爲了防止揹包掉下來，肩膀會擡起來。這使肩部肌肉長期處於緊張狀態。這不僅會改變身體，還會導致背痛和肩周炎。
手提包過重
長期誘發肩痛會引起肩周炎
當手提包太重時，手提包會掉下來，爲了保持身體平衡，通常使用肩膀的力量。讓肩肌長期處於緊張狀態，肩肌痙攣，誘發肩痛，長期可發生肩周炎。
露肩睡覺
如果身體長時間保持同樣的動作，全身的肌肉就不能有效放鬆，尤其是肩膀、背部和頸部。這將導致這些肌肉過度痙攣、肩痛和肩周炎。
坐立過久
在夏天裏，吹冷氣，還把肩部露出，肩部很容易受涼，肩部就會產生疼痛感。所以在睡覺的時候一定要注意不要讓風對着頸部吹，這樣可以減少肩周炎出現的機率。
