頭痛是常見的醫學現象，引起頭痛的原因有很多。頭痛的程度和時間不同，經常伴隨的症狀有噁心、嘔吐、頭暈等。此外，頭痛中的繼發性頭痛可能伴隨其他系統疾病的症狀和體徵，如感染性疾病經常伴隨發熱等。頭痛嚴重的人可能會失去生活和工作能力，所以要注意。
頭痛原因:
1、物理因素:外部受到強烈衝擊，引起顱內外炎症、損傷。肌肉收縮，直接刺激控制頭部面部的感覺神經等。
2、神經精神因素:外部壓力過大，產生憂慮、不安、情緒不穩定、腦過度使用等，血液不循環引起偏頭痛。
3、飲食要素:吃刺激性的食物，比如夏天吃冷冰淇淋，血管擴張刺激神經引起偏頭痛的酒精過多也會引起頭痛。根據專家的實驗，容易誘發頭痛的食物排名依次是巧克力、酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、葡萄酒。
如何輔助頭痛:
1、休息:在安靜的地方躺下休息一會兒，喝茶可以緩解頭痛。睡不着，可以放純音樂，放空大腦。
2、冰:把冰放在冰袋裏，用毛巾包起來，放在頭痛的地方，冰可以緩解疼痛。
