一、正確穿衣
出汗對治療牛皮癬很重要，牛皮癬患者身體出汗不均勻。炎熱的天氣，患者只能正確穿着，保證汗流浹背，保證療效
汗流浹背，汗流浹背，汗流浹背，脛前最差。患者容易犯的錯誤是，爲了尋求出汗，上半身穿得多，結果頭部和上半身容易出汗，容易出汗的地方出汗多，難以出汗的地方出汗少，遠離“均汗”、“微汗”的治療目標。對於這個患者，建議儘量多穿腿，整個上半身都很薄，把袖子放在胳膊上，剪下保溫內衣的袖子，縫在上衣的袖子裏。
服裝和曬黑具體在曬黑時不要穿，儘量讓太陽直接曬在皮膚上。從室外走向室內時，必須立即穿上衣服，以免人們說“陰”。這在夏天特別要注意。病人在夏季常犯的錯誤是，室內室外變化時不能及時增減衣服。在室外穿的話，皮膚容易變成“溼”“熱”，在室內穿的話，皮膚容易變成“幹”“冷”。最有利於皮膚脫離病態，恢復正常穩定出汗的皮膚狀態，應該是“溫”和“潤”，溫不熱不冷，潤不溼。
二、注意飲食
多吃魚和雞蛋
銀屑病仍是不可根治的疾病，但大多數患者都被虛假廣告誤解，6成以上患者接受過非正規治療。因此，專家提醒銀屑病患者必須去正規醫院就醫。此外，在日常飲食和生活中，銀屑病患者也應該科學合理。
牛皮癬患者有大量鱗屑脫落，使身體表面失去大量角蛋白，不及時補充會導致低蛋白血癥。因此，建議牛皮癬患者吃雞蛋。因爲雞蛋是一個完整的有機體，所以它包含了所有形成小雞所需要的物質，很高的生物價值。另一個需要特別推薦的是魚，脂肪含量低，是蛋白質、核酸、多種生物要素的儲藏室。除此之外，質優價廉的豆製品，美味的牛奶製品是患者可以選擇的好食物。此外，維生素食品，如新鮮水果和蔬菜，未加工的豆類、穀類和動物肝臟含有豐富的維生素。
