男孩從小就有生理包皮過長。大多數男孩隨着陰莖的自然成長，包皮會自然收縮。但是，自然的力量有限，所有男孩子的包皮都很難縮回理想的狀態，有些男孩子很遺憾。據統計，男孩到了成年，包皮過長的發生率爲48.97%。
從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”，在龜頭上包皮形成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣，內層的皮膚叫內板，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹龜頭，終端收成小口，稱爲包皮口。包皮口隱藏着龜頭和尿道口。包皮口太小，不能翻包皮，醫學上被稱爲包莖。包莖的發生率爲6.31%。幼兒時期，包皮內板上的皮細胞附着在龜頭上，包皮和龜頭就像一個整體，強制從龜頭上剝下包皮會引起不適和疼痛。
兒童時期，隨着陰莖的發育，特別是夜間和尿液停止時，陰莖自然勃起，包皮伸長後收縮，往返活動使包皮與龜頭之間逐漸剝離，包皮逐漸從龜頭分離，包皮口也因陰莖勃起的反覆擴張而擴大。
包皮彈性收縮，龜頭越長，包皮口也越大，青春期龜頭逐漸露出廬山真面目，龜頭和尿道口露出包皮口外，幼兒時代過度包皮過長的景象消失。但是，很多男孩到了青春期，那件夾層皮衣還是穿脫不出來，裏面的龜頭隱藏着。這是由於有些“皮衣”在胚胎時“設計”得過長，儘管陰莖做了長時間的努力，龜頭仍藏於包皮之中，而表現爲包皮過長甚至包莖。
完美髮展所有男孩包皮，僅靠陰莖的自然運動是不夠的，男孩人爲地，經常適當地向上翻包皮，逐漸人工擴張包皮口，加快包皮和龜頭的分離速度，可以降低包皮過長或包皮發生率
如何幫助包皮發育？每次應翻動多少長度比較合適？這是一個科學的問題。應根據包皮個體的不同狀態來決定包皮的翻動程度。一般來說，第一次翻轉時，請輕輕翻轉。例如，包皮容易翻轉，龜頭露出，兒童也沒有明顯的不適。這樣的包皮不需要太多的工夫。隨着陰莖的發育，包皮逐漸收縮，不翻轉也不會發生包莖。翻包皮時，包皮口小，包皮不能露出龜頭，翻包時有明顯的不適和疼痛者，不能勉強工作，而是逐漸擴張，多次人工擴張，包皮口逐漸擴大，包皮逐漸縮短，最終隱藏的龜頭露出頭角。
包皮發育不是暫時的事，要經過幾年的緩慢歷史。因此，人工翻包皮不能一次或幾次達到目的。不要着急。相反，包皮撕裂傷、感染，反而會加重包皮病變。因此，包皮的人工翻轉最好在醫生的指導下進行。
