小寶寶的消化能力比較差，所以需要吃容易消化的食物。現在有不少家長認爲寶寶吃得越多越好，所以就不對孩子的飲食加以節制，而且還會鼓勵寶寶多吃，這就容易引起消化不良、積食的情況。那麼，寶寶積食可以揉哪幾處穴位呢？
1、揉推四橫紋：在寶寶積食的時候，可以對四橫紋穴位進行揉推，它就是四根手指的第一道橫紋。在按揉的時候，要用一隻手將孩子的小手固定好，再用另一隻手按揉四橫紋穴，需要連續推揉50-100次。這就能夠起到和氣血、除脹滿的效果。
2、按揉推板門穴：通過按揉板門穴，也能夠緩解寶寶的積食症狀，板門穴的位置就在孩子手掌的大魚際處。在進行按揉的時候，最好是塗抹一些滑石粉，這能夠讓按揉更加順暢。家長進行順、逆時針的交替按揉，就可以調整孩子的脾胃功能。
3、推脾經穴：如果寶寶有積食的情況，還可以推揉脾經穴，它的位置在孩子拇指的側面。每次推揉要連續進行50-100次，這就能夠達到健脾和胃的效果。家長們要注意，應該是單方向直推，而不能來回推。
