眼睛疲勞和眼病是引起眼睛膨脹疼痛的主要原因。引起眼部腫脹疼痛的因素有青光眼、眶神經痛、角膜結膜炎等。最近壓力過大，過度勞累加上睡眠不足，眼睛不合理，有可能引起視覺疲勞和眼睛腫脹疼痛的症狀。眼睛進入異物，眼睛細菌感染，眼睛脹痛的可能性也有。或者麥粒腫，患者的火太大，心情不好，容易引起眼睛的不適。總之，不同疾病應科學採用不同的治療方法。
雙眼脹痛如何治療
1、如果是結膜炎的原因，建議在醫生的指導下使用明目液和滴眼液進行管理，平時多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助於緩解眼痛。
2、由於眼睛過度使用或眼壓上升，建議去醫院進行眼睛檢查。眼壓高可能會引起青光眼，是視力損傷大的眼病。
如何預防眼睛腫脹
1、飲食中補充維生素a，是預防眼睛乾燥、疲勞、眼睛腫脹的好方法，胡蘿蔔和棗含有很多維生素a。
2、視神經的主要營養來源之一是維生素b。缺乏維生素B1，容易引起疲勞，缺乏維生素B2，容易引起角膜炎症。平時可以多吃芝麻、大豆、小麥胚芽等食物。在飲食中添加營養豐富的食物，不僅能有效緩解這些情況，還能消除眼睛疲勞和腫脹。
