隨着科技時代的發展，手機成爲人們的必需品，長期使用手機會增加近視的發生率。近視是屈光不正確的一種。現在近視已經成爲中國青少年眼睛健康的重大公共衛生問題，中國近視的發生率也呈上升趨勢。近視與遺傳因素、環境因素、不良用眼習慣等因素有關。剛發現近視時，一定要去醫院查明是假性近視還是真性近視。
假性近視度數範圍
假性近視度數範圍不超過150度。假性近視主要指調節功能差的功能性近視。患者假性近視時，無需戴眼鏡矯正視力。只要適當的休息，糾正不良的眼睛習慣，假性近視就能完全治癒。臨牀上出現假性近視，需要去醫院積極治療，以免假性近視成爲真性近視。
如何預防近視
1、注意眼距離，避免眼距離在33cm以下，讀書時保持良好的坐姿，眼與書距離在33cm以上。長時間用眼之後，要注意休息一下，正確的做一下眼保健操，或者向遠處眺望幾分鐘。
2、學習或工作時，室內光線不要太暗或太亮，保持適度的光線。
3、不要長時間使用手機、電腦等電子產品，不要玩手機或看電腦超過30分鐘。
4、增加戶外活動，每天至少有1小時以上的戶外活動，對眼睛有好處。
