視力下降可能是由不良生活習慣引起的近視。在這種情況下，建議去正規醫院驗光。近視小的話，通常可以做眼睛保健操，多吃胡蘿蔔和深海魚油等提高視力的食物。如果度數大，建議去正規的眼鏡店戴眼鏡。如果有必要，可以去醫院做激光手術；如果眼球的白色部分是黃色的，可能會有炎症，這通常是由生氣或細菌感染引起的。
一、看電視會影響視力嗎？
長期盯電視會影響視力，容易導致近視和散光，所以一定要控制看電視的時間。通常多做戶外活動，不要盯着強光，不要在強光或弱光下看書或看報紙，多看綠色的，堅持做眼部保健操，飲食中多吃含維生素的食物，不要斜視看東西，定期檢查視力，不要熬夜，用眼不要疲勞。
二、如何保護視力
1、在適當的光線下學習和工作，不要在黑暗和明亮的環境下工作和學習。
2、用眼睛養成良好的姿勢。不要在車裏或牀上看書。讀書時，眼睛和書的距離保持在30釐米，坐直。
3、不要長時間使用你的眼睛，長時間使用你的眼睛後，適當休息會兒。
4、增加戶外活動可促進眼睛、血液循環、放鬆眼睛、肌肉和神經，有效保護視力。
