白內障是一種常見的疾病，多發於中老年人。引起白內障的原因有很多，而且原因隨着年齡的不同也會有很大的差別，如不當的生活方式、環境因素和其他眼病等。不管是什麼原因引起的白內障，其發病狀態都表現爲晶狀體渾濁、視力模糊等，目前臨牀上沒有比較有效的藥物可以治療白內障，手術是緩解白內障症狀的有效手段。
引起白內障的原因有哪些：
1、紫外線：紫外線輻射是引發白內障的常見原因之一。在紫外線輻射強的高原地區，白內障發病率高，發病年齡也快。因此，做好白內障預防措施，首先要做好防紫外線工作，保護眼睛免受紫外線傷害，在陽光強烈的夏天外出時要戴太陽鏡。
2、糖尿病:糖尿病患者血糖異常上升，更多的葡萄糖進入晶狀體，新陳代謝後晶狀體膨脹混濁，引起白內障，糖尿病患者應警惕白內障、眼底出血，控制血糖。
白內障日常禁忌:
1、不吃高膽固醇食物:白內障患者日常限制膽固醇攝取，血液中膽固醇含量過高直接影響眼睛健康，加重患者症狀，多吃新鮮蔬菜和水果。
2、不吃鹽:白內障患者日常應保持清淡的飲食，有助於預防和治療白內障，特別是控制鈉鹽的攝取，不吃醃製食品，多吃對眼睛有益的食物。
