喉嚨有痰的原因很多，第一個原因是體虛中氣不足。人的脾胃虛弱的話，身體的溼氣會留在身體裏，喉嚨會變成痰。第二個原因是咽炎，長期吸菸的人和經常吃熱食等容易患慢性咽炎，所以總是感覺喉嚨裏有痰。第三個原因是太陽太盛，起火。胃火過盛會導致痰多。所以，要多吃清熱失火的食物，如綠豆湯等。
喉炎症狀
1、喉嚨不舒服。包括異物感、燒灼感、乾燥感在內，也有隱藏的疼痛感，以上的不適感在多唱後特別明顯，休息後症狀可以減輕或消失。
2、聲音變更。聲音嘶啞是最主要的症狀，聲音低，粗糙，早上起牀症狀重，之後活動增加，咳出喉嚨的分泌物逐漸好轉，第二天早上又變差，持續了很長時間。
3、咳嗽清喉。咳嗽不怎麼分泌物，這種咳嗽長時間鼻塞、流鼻涕、張開嘴呼吸、炎症分泌物刺激喉粘膜等，容易使聲帶浮腫、充血。
喉嚨裏有痰吃什麼水果
1、橙子。橙子中含有一般水果所具有的成分，皮中的橙皮苷可以降低毛細血管的脆性，防止小血管出血。
2、葡萄。有補肝腎、益氣血、生津液、小便等效果。生食滋陰消除煩惱，澆汁加蜂蜜煎膏，用熱水沖洗，特別適合熱口渴。
3、石榴。有生津液，止渴的作用。津液不足，口乾的人，可以用石榴搗汁或煎湯喝，清熱解毒，潤肺止咳。
