喉嚨裏面有痰在生活中很常見，應該大部分的人都會遇到這樣的情況。一般感冒的話都會出現這樣的情況，可是有部分人就算沒有感冒也會出現喉嚨有痰的情況，那麼爲什麼喉嚨里老是有痰呢?
喉嚨有痰原因有很多，第一如果體質比較虛弱，身體的中氣不足，然後脾虛不運，這樣就造成水溼停留下倆，最後凝聚變爲痰。第二脾胃比較薄弱，並且宿滯逗留，或是損害脾胃；或平時在飲食非常不注重，經常吃生食，辛辣的食物，造成中陽被傷害到；或是因爲一些熱病飲水過多等等這些情況都會導致水溼停留，最後聚集稱爲痰的。
喉嚨有痰是非常不舒服的，所以在平時可以吃一些祛痰的食物或是水果，比如蘿蔔，用蘿蔔來煮水喝，不但可以祛痰，還有止咳的功效，而且對於總是會腹脹的人，蘿蔔還可以起到消食的作用。還有梨子，梨水分很多，可以止渴，清熱解毒，既可以生吃也可以煮熟來吃，所以喉嚨有痰的人可以常吃。
所以當喉嚨不舒服的時候，可以多吃一些梨子，蘿蔔來緩解下，除此之外在平時很多時候因爲天氣的問題，總是很容易生病，如果生病了，就要及時去看醫生，不能自己隨便用藥，必須要注重身體的健康。
