聲音是比較容易出現異常的部位，平時飲食不好，喜歡抽菸，可能會引起相關疾病。在日常生活中，有些人喉嚨發粘，不舒服。這種情況的最大原因是患慢性咽炎，具體判斷需要結合身體其他症狀進行確認。
喉嚨發粘是怎麼回事
1、慢性咽炎:慢性咽炎是上呼吸道感染症，細菌感染咽部粘膜，引起粘膜炎症，同時水腫、分泌物增多等，患者也出現喉嚨發粘症狀。通常，慢性咽炎患者出現咳嗽、喉異物感等症狀，全身症狀極少。
2、內熱過多:肝火上熱過多，患者喉嚨發粘，肝火旺盛，喉嚨水分不斷消耗，患者不僅出現這種症狀，還出現口鼻乾燥、眼花、口渴等症狀，少數患者伴有牙痛、偏頭痛、背痛等症狀。
3、飲食不當:生活中很多人喜歡吃辛辣的食物，甚至不喜歡辛辣的食物。經常吃辛辣的食物不僅會損傷喉粘膜，還會導致水腫、喉粘膜炎症等，讓患者感到喉粘。因此，有這種飲食習慣的朋友應該注意少吃辛辣食物，多吃清淡食物，症狀會慢慢消失。
在日常生活中，經常喉嚨有粘液的朋友應該遠離菸酒，避免灰塵刺激，儘量不要使用喉嚨，平時要加強鍛鍊，增強體質，防止呼吸道感染，吃能滋潤喉嚨的水果
