肝臟疾病的種類非常多，在肝臟病變發展過程中肝臟功能下降會損害健康。因此，平時必須以合理的方式積極預防肝病。否則，肝病出現後，健康就會受損。那麼，肝病是怎麼來的呢？
1、大量飲酒
平時大量飲酒的人發生肝病的概率會增加。酒精主要代謝人體肝臟，長期大量飲酒容易增加肝臟負擔，酒精肝、脂肪肝、肝硬化的概率增加。爲了防止肝病的發生，必須重視飲食問題，養成良好的習慣，遠離酒精物質，降低肝病的患病率。
2、病毒入侵
肝臟病發病原因多種多樣，病毒感染可能引起腎臟，常見乙型肝炎、丙型肝炎是病毒感染身體後引起的疾病。病毒侵入後會引起各種不良症狀，如果沒有切斷疾病的傳染途徑，生病後可能會威脅肝臟健康。因此，爲了防止肝病變，平時養成良好的習慣，必須事先採取預防措施，防止病毒侵入引起肝病。
3、肥胖過度
肝臟病的出現可能是肥胖過度的原因，有些人平時控制體重不好，肥胖過度。肥胖過度時體內脂肪物質的含量增加，體重急劇增加時，一部分人的肝臟也會堆積脂肪物質，長時間容易引起肝臟病變，常見的脂肪肝與過度肥胖有關。如果體重控制不好，體重超過標準，肝臟也會受損。因此，平時要合理控制個人體重，避免肥胖過度造成身體損傷。
4、錯誤用藥
肝病的出現與多方面因素有關，可能是因爲藥物的錯誤使用。許多藥物容易影響人的肝功能，如果總是有錯誤的藥物行爲，身體受藥物傷害也會引起肝病變。所以平時在用藥的過程中需要掌握正確的方法，任何一種藥物都需要在醫生的指導下進行合理的使用，避免因爲藥物的損傷導致身體健康受損。如果你總是有錯誤的用藥行爲，你的身體可能會在受傷後生病。
5、過度勞累
肝臟發病原因多種多樣，抵抗力下降可能明顯。部分人平時總是過度勞累，在過度勞累的情況下身體處於超負荷狀態，容易導致抵抗力降低。抵抗力降低的時候，身體更容易受到病毒、細菌的入侵，導致健康受損。因此，平時要注意睡眠問題，不要熬夜，也不要過度勞累。
