視力換算，一般根據視力表的視力換算自己的近視度數，自己選擇相同度數的眼睛，不能根據視力表的視力換算自己的近視度數，要知道自己的近視度數，必須在醫院和專業鏡子的地方檢查。
一、視力的定義
視力是指視網膜識別視頻能力的大小。視力的大小取決於視網膜識別圖像能力的大小，視力下降，即視網膜識別能力下降，是因爲眼睛的屈光介質(角膜、晶體等)混濁，屈光不正確(近視、散光等)。一般來說，眼睛視力下降需要找準原因，是屈光介質不清晰，還是屈光不正，若是屈光介質不清晰需要手術調節屈光介質，而屈光不正可以通過佩戴透鏡來矯正。
二、度數的定義
一種屈光物質可以改變平行光的方向，如鏡片，人的眼睛也是屈光物質，人的屈光介質有晶狀體，對眼睛來晶狀體的彎曲程度，反映了屈光力的大小。物體越接近自己的眼睛，晶體的屈光度越大，屈光度越大，意味着接近調節的極限，眼睛疲勞，也就是說不能太接近視野的原因。人的晶狀體可以自由調節物體的遠近大小，改變焦點大小看物體。屈光度由d表示，一般來說，屈光度可與度數換算。如下:
1.00D=100度，近視眼爲負屈光度，如300度屈光度爲~3.00D
