近視分爲輕度近視、中度近視和高度近視。輕度近視在近視度數300度以內，中度近視300到600度，高度近視在600度以上。高度近視除視力下降外，還出現玻璃體混濁、玻璃體後脫離、高度近視性眼底病變等併發症。高度近視眼底病變會導致失明。近視300度以上，不太嚴重，屬於中度近視。建議平時一定要注意好的用眼習慣，儘量避免長時間用眼，減少近距離閱讀時間，增加戶外時間。避免近視度數進一步加深。
近視300度以上嚴重嗎
1、眼睛300度以上，有不同的屈光類型，各屈光類型的嚴重性也不同。300度以上的近視，屬於低度或中度的近視，對普通成年人不嚴重。
2、可能需要戴眼鏡，可以看到遠處的東西，特別是開車或看電影，戴近視眼鏡可以提高視力，但總體上並不嚴重，不會增加眼底疾病的發病風險。如果是300度的遠視，一般來說對視力影響不大。
如何保護視力
1、避免過度使用眼睛，減少使用電子產品的時間，如計算機手機等。
2、適當增加室外時間，有效緩解眼睛疲勞。
3、不要在搖晃的車上讀書，也不要躺着讀書。
4、讀書寫字的姿勢必須正確，保持35~40釐米的距離。
