身處千年飲食文化的美食大國，食物在老百姓的生活中佔有不可或缺的地位。自古以來，醫食同源和藥膳同功的說法傳承下來，疾病訪問時，醫生最常問的是這種疾病應該吃什麼？這也是許多青光眼患者經常提到的問題。
青光眼吃什麼食物好？
青光眼造成的視神經損傷可能與氧化應激有關，因此可適當選擇抗氧化性食物。日常生活中有很多水果和蔬菜抗氧化。例如，吃葡萄的時候不要剝皮。葡萄皮裏有很多抗氧化成分。例如，白藜蘆醇是有效的抗氧化成分，例如藍莓，花青素也在皮裏。因此，葡萄、藍莓和大蒜素也可能具有一定的抗氧化作用，可以保護視神經。此外，富含維生素C的水果和食物具有抗氧化作用，也可以適當食用。
除了上述食物，青光眼日常還需要注意什麼？
青光眼是一種長期性疾病，需要終身治療，所以護理尤爲重要。在日常生活中，護理包括有很多，比如飲食的保健，還有眼睛到底能不能按摩、游泳等，這些都算是護理的問題。
總的來說，日常的生活習慣青光眼患者還是要十分注意的，最好能夠少抽菸、儘量不抽菸，因爲煙會使血管收縮，對視神經是非常不利的。另外，在飲酒方面，如果飲酒的臉變白的話，酒精會導致血管收縮，同樣儘量不喝酒，如果飲酒的臉不變白的話，可以少量飲酒。
此外，青光眼護理中常見的游泳問題，青光眼手術後，初期約3個月至半年，最好不要游泳。青光眼手術留下切口、傷口，游泳時髒水進入眼睛，對眼睛內的組織造成很大損害。
