男性內分泌失調多是由精神、工作、生活壓力等因素引起的。對於男性內分泌失調，建議患者注意保持一定的睡眠時間，注意鍛鍊，促進體內毒素的排泄，養成規律的飲食習慣，少吃油膩辛辣的食物。男性內分泌失調的現象，如果有其他不適症狀，建議不要選擇藥物治療。
男性內分泌失調如何烹飪
1、飲食烹飪，注意飲食變化，營養合理，不吃油膩刺激性食品，烹飪時選擇不飽和脂肪酸，有效烹飪內分泌失調。
2、精神調理，保持積極情緒，適當排出壓力，減輕精神壓力。
3、運動烹飪，重視戶外運動，積極參加健身運動，按時休息，結合工作，對烹飪內分泌失調有積極幫助。
4、保持大、小便、汗腺通暢，及時排出體內代謝廢物，注意及時補充飲水。
5、夫妻生活和諧，對身心健康、調節內分泌失調具備關鍵意義。
男性內分泌失調的原因
1、感情因素、男性長期處於感情緊張、感情變化等異常現象，容易引起激素分泌失調，引起患者內分泌失調。
2、 環境因素，在住所長期存在化學物質的刺激，患者會出現一系列的化學反應。
3、生理遺傳因素，內分泌腺激素的正常分泌，能有效的保持人體生理平衡。
4、營養吸收異常，患者長期缺乏營養，身體自然會出現內分泌紊亂。
