一般空腹血糖在3.9~6.1毫摩爾每升之間，餐後2小時血糖小於7.8毫摩爾每升。如果空腹血糖超過6.3爾每升，飯後2小時血糖超過11.1毫摩爾每升，可診斷爲糖尿病。糖尿病患者在日常飲食中應合理營養，少吃多餐，避免高糖、高脂肪食品。如果空腹血糖低於3.9毫摩爾每升，則會導致低血糖，患者可能出現飢餓、冷汗、疲勞、視力模糊、昏厥等症狀。當發生低血糖時，應及時口服葡萄糖，避免低血糖所帶來的傷害。
血糖正常值有幾種情況
1、血糖正常值分空腹的血糖值和餐後的血糖值。
2、空腹血糖正常人應在3.9~6.1mmol/L之間。飯後的血糖值，普通人應該在7.8mmol/L以下，血糖值在6.1~7.0mmol/L之間，這時被稱爲空腹糖調節損傷。飯後或隨機血糖值在7.8~11.1mmol/L之間，稱爲糖耐量異常。
血糖值高怎麼辦
1、飯後不要吃水果。如果的話，上午9點到9點半，下午3點到4點，晚上睡覺前9點左右是吃水果的最佳時間。可以預防低血糖值，保持血糖值不會發生很大變動。
2、患者在飲食上要注意合理的搭配，蔬菜和水果應該代替冰淇淋、飲料等，加工出來的甜品也不要經常吃。
3、平時可以配合運動，這也是很多疾病治療的最佳輔助方式。
