小腿冷是由下肢血液流通不暢或頸椎病引起的。秋冬季節氣溫下降後，人體自我保護的機制發揮作用，寒冷的外環境使身體血液首先流通腦、心、肺等重要器官，保證內臟的溫暖，可能減少流向四肢的血液，小腿感冒。一般可採用理療、按摩、鍼灸、中藥等方法治療，不吃生冷食物，寒冷時可用生薑煮水飲用。
一、小腿冷的原因
1、動脈病變，小腿遠端供血減少，腿表溫度下降，感覺冷。
2、小腿冷卻也可能是下肢的局部病變，引起腿部血栓閉塞性脈管炎，最初的症狀容易疲勞，怕冷，怕冷，伴有輕微疼痛等。
3、腰椎發生病變，腰神經和下肢神經有問題，小腿有可能變涼。
二、小腿發涼怎麼辦
1、如果是因爲腰椎問題導致神經壓迫，下肢循環不暢，需要去醫院看病，確診後對症下藥。
2、可服用溫性益陽中藥烹飪，積極配合熱敷下肢，具有良好作用。
3、注意下肢局部保暖，多穿衣服，可採用活血化瘀的藥物治療。
4、飲食上儘量不要吃寒性食物，日常生活多做下肢運動，促進血液循環流通。
