背部疼痛等不適症狀一般與患者的不良生活和工作習慣有關，如長時間的座位、站立、長時間的駕駛、在振動環境中工作、睡牀柔軟、沙發柔軟、姿勢不良等，肌肉出現問題，日常生活中鍛鍊腰肌，提高腰肌力
背部灼熱疼痛是什麼病
1、背部灼熱疼痛可能是冷勞損引起的肌筋膜炎，長時間彎腰加重，長時間站立肌肉收縮缺血、缺氧，引起疼痛。
2、患者吃飯時背部出現灼傷感，可能是心絞痛或胃酸刺激引起的胃炎、胃潰瘍，應立即檢查治療，以免病情延誤。
背部灼痛怎麼辦
1、肌筋膜炎引起的疼痛，可以進行鍼灸、按摩、藥物塗抹、局部按摩、熱敷，做腰背肌鍛鍊操作，口服活血化瘀的藥物，可以取得一定的效果。
2、如果是進食時出現的，可以去醫院做心電圖和心臟彩超檢查，排除心絞痛，做胃鏡檢查或者胃透析，根據檢查結果選擇合適的藥物來抑制胃酸分泌。
