胃強脾弱的人多容易飢餓，多吃體型瘦，飯後腹脹，難以消化。有些人會出現大便不成的現象。胃強脾弱時，最好通過飲食烹飪。平時要注意多休息，控制飲食量，少吃飯，適當吃山藥、棗、南瓜等有烹飪脾胃效果的食物。脾胃虛弱者在戒菸戒酒的同時，也要注意勞動和休息的結合，平時要適度鍛鍊，提高身體抵抗力。
胃強脾弱的症狀
1、經常餓。胃蠕動力強，食物消化吸收力也比較強，胃排放速度快，經常出現飢餓。
2、身體胖。由於脾運化水谷精微的能力不足，會使部分消化的食物，最終以脂肪的形式堆積於身體當中，因而形體一般都會較胖。
3、大便粘滯不爽。脾虛產生的溼氣被胃腸火燒得更粘。腸道混合糞便，出現大便祕密等症狀。
胃強脾弱怎麼辦
1、胃強脾弱在臨牀表現上，主要可以吃營養不良。也就是說，胃的納腐水谷功能正常，脾運化功能不足，具有一系列臨牀表現。在醫學理論中，營養的消化吸收需要脾胃等臟腑的配合。
2、胃強脾弱在治療方面，主要以健脾理氣爲主，常用醒脾健脾藥物，增強恢復脾的運化功能，使谷精分散到全身。
