兒童脾胃虛弱大多是在飲食上出了問題，家長餵養過好孩子消化不良或者飲食習慣不良好等原因造成的，應對孩子飲食做好調理，那麼，兒童脾胃虛弱是怎麼一回事？兒童脾胃虛弱怎麼調理？下面本站小編來說說。
1、吃的太好，可能脾胃受不了
很多家長認爲孩子吃的好，就一定會發育的很好，對於孩子稚嫩的脾胃來說，其實很多高營養、高蛋白的食物往往會增加孩子的脾胃負擔。
比如很多家長認爲從小給孩子多吃牛肉、牛排，可以讓孩子長力氣，但是從醫學角度來說，牛肉屬於粗纖維的食物，不易消化，多吃不僅不能吸收，還會給孩子的脾胃帶來很大的負擔。
當然，高營養、高蛋白的東西需要補充，但不可依賴這些，本末倒置就不好了，而且要了解這類食物容不容易消化，對於兒童稚嫩的脾胃不易消化的食物要儘量避免。
2、追着喂飲十分不可取
很多家長總是希望孩子每頓飯吃到他認爲的量才行，孩子不想吃時，追着孩子餵飯，這是十分不可取的。
孩子不想吃飯有多方面原因，家長應該從小培養孩子良好的飲食行爲：
不控制、強迫孩子進食，讓孩子自己感受飢飽;
引導孩子學會選擇進食的品種和進食量。
如果強迫孩子吃飯，孩子即使吃下去也不受用，不僅不能很好的吸收，還會加重脾胃的負擔。
3、進食食物過涼，傷害孩子脾胃
過涼的食物進入胃中，很快的引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、消化因子的分泌，影響孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失調，尤其冷飲等，孩子要少吃。
還有很多飲食習慣會影響到孩子的脾胃功能，比如當孩子生病初愈，很多家長認爲病後一定要大補纔能有利於身體的恢復，於是今天燉、明天煨，讓孩子吃太多滋膩的東西。殊不知，中醫認爲虛不受補，孩子在病初愈之時身體很虛，此時脾胃功能很弱，如果這時大量進補，孩子不但不能吸收，還造成脾胃的傷害。
如果孩子脾胃不足就會出現食慾不振、消化不良、腹脹、大便異常等等情況，時間一長孩子就會變的消瘦、精神狀態不好。
脾的功能不好，向上輸送氣血的功能就不足，所以心肺得到氣血濡養就不足，就容易出現肺系的疾病，比方說感冒、咳嗽等等。
而且脾胃虛弱的孩子會使得水液在體內停聚而產生“水溼痰飲”等病理產物，使得痰難化而久咳不愈。
有些孩子的皮膚經常出現淤青，或者出現過敏性紫癜的狀況，中醫裏把這樣的情況也歸結於脾胃不好。
此外，脾胃虛弱往往導致肺脾兩虛，土生金不足，而金不克木(中醫認爲脾屬土，肺屬金，肝屬木)，肝氣過於強盛則出現脾氣大的情況。
脾胃虛弱還可能影響孩子的睡眠，阻礙生長髮育。
中醫有道：“胃不和則臥不安”，孩子睡覺不安穩也常和脾胃不足，消化不良有關。
要分情況對症調理：
第一種情況：脾胃虛寒
孩子因爲本身抵抗力比較弱，所以很容易受寒氣侵擾，具體的表現就是手腳發涼，這個時候就是需要吃點溫熱的食物。我們今天尤其推薦薑糖水，相信姜這種食物大家都不會陌生，姜本身屬於熱性食物，能很好地治療孩子身體偏冷的情況，建議仔細摸索一下如何正確專業的熬出效果好的薑糖水，不僅可以給孩子吃，而且可以給那些體寒之人食用。
第二種情況：胃強脾弱
假如孩子看上去特別瘦，面色發黃，且平常生活中食量也很大，可就是不見得身體吸收地好，這很明顯是脾出了問題。所以我們有注重調理一下脾，讓孩子的脾趨向於健康，能很好地吸收營養，同樣我們建議一個食療方法，那就是熬山藥大棗粥，這個方法也非常簡單，就是煮粥的時候加一些山藥和大棗就可以了，山藥和大棗能夠很好地調理脾胃的。
第三種情況：脾胃積熱
這個最明顯的症狀就是口臭重，或者是晚上睡覺磨牙，這種是比較常見的的，積熱的話自然就應該散熱，所以建議的食療就是用薏米熬粥喝，薏米本身健脾利溼而且可以很好地清熱，不只是小孩脾胃不好的時候可以喝，成年人也可以喝。
第四種情況：孩子脾胃不和
這並不是說脾胃哪裏出現了某種性質的問題，這是因爲吃得不適宜，所以會出現積食、消化不良。如果寶寶腸胃不是很好，經常出現消化不良伴有腹脹，就是屬於這種情況了，建議多吃點白蘿蔔湯，物美價廉而且非常好操作。
孩子本身的健康是非常重要的，體現在脾胃上的操作方法非常地多，希望各位家長都能夠分辨清楚採取適合的方法。
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