空腹血糖值上升超過16.9mmol/L時，處於非常嚴重的階段，此時容易發生酸中毒和昏迷，對健康的危害特別大，長時間血糖值上升能引起急性感染，引起心、腦等器官併發症，血糖值上升時，必須積極控制。平時要控制飲食量，不要一次吃太多，同時也不要餓太多，飢餓時間過長會突然降低血糖值，容易昏迷。血糖值高的人平時不要吃含糖量高的食物，不要吃甜吃清淡的食物，保持良好的心情，適當鍛鍊身體。
血糖值高對身體有什麼危害
1、器官損傷:長時間血糖值上升會引起心腦血管疾病，同時誘發糖尿病，對身體器官功能特別不利。出現這種狀況，需要根據自身的情況進行積極的治療，避免誘發更嚴重的併發症。
2、容易誘發下肢病變:血糖值長時間高，而且不控制的話，下肢容易發生異常，平時積極控制血糖值，保持良好的心情，控制自己的感情，不要因爲感情因素突然提高血糖值，對身體不利。
3、誘發昏迷:血糖持續上升時，機體血漿滲透壓力發生一定變化，誘發細胞大量失水，最終昏迷。
