一般來說，如果一個人的血壓經常處於相對較高的狀態，那麼他可以被判斷爲高血壓。高血壓會嚴重影響患者的日常生活，甚至會誘發更多的併發症，給患者的健康帶來更大的威脅。因此，對於高血壓患者來說，平時要注意護理。
高血壓早期沒有明顯症狀，常見的有頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、失眠、無力等。嚴重時會出現煩躁、心悸、呼吸困難、視力模糊等。因此，出現上述症狀時，應立即到醫院就診，診斷爲高血壓病時應進行藥物治療，平時應做好護理工作。
高血壓患者，常有壓抑、敵意、攻擊性或依賴性矛盾性格、煩躁、憤怒、記憶力減退等情緒不穩定。少數患者會出現興奮、躁動、憂鬱、受害妄想等精神症狀。
因爲這個家庭必須充分認識這種疾病的特徵，不僅要積極幫助診察，還要體貼照顧，減少精神和工作壓力，保持心理平衡(長期緊張的工作和壓抑的心理往往是高血壓的原因)室內的安靜和清潔，減少影響患者感情的興奮
高血壓患者的生活起居很重要，血壓高、症狀多、併發症患者需要臥牀休息，但血壓保持一般水平、重要器官功能良好的患者應適當活動，鼓勵散步、太極拳、養花、有趣的活動和適當的家務活動等
高血壓患者飲食主要堅持低鈉飲食，降低血壓，增加利尿劑(治高血壓藥劑)的降壓效果，減少利尿劑的低鉀反應。一般鹽量爲每天5~6g，肥胖者應限制食物總熱量和脂肪飲食，每天肥胖不超過30~40g，適當增加活動，減輕體重，減少心臟負荷，避免刺激性食物，避免菸酒、辛辣、油膩、甜食，避免大量飲水，少量飲食平時增加蔬菜、水果、高纖維素食品的攝取。
此外，希望廣大高血壓患者朋友平時能夠注意觀察病情的發展，最好是備用家用的血壓測量儀，只有每天測量血壓，才能知道血壓是否處於平衡狀態，如果在測量過程中發現血壓有上升的跡象，請立即服用降壓藥。
