身體纔是人們革命的本錢。以前在中老年人身上常見的頸椎炎，現在已經盯上青壯年，頸椎炎疼起來沒有牙疼那麼磨人，但其實也讓人有些忍受不了，那麼有沒有頸椎炎快速止痛的方法呢？
頸椎炎如果引起頸部疼痛，可以把頸椎疼痛的部位用大拇指按壓住，哪一側疼按住的同時就往其另一側推壓，過程中拇指的力量需要穩固，不能夠一下輕一下重，每個來回持續10-20秒的時間，一直推壓至疼痛感和腫脹感消失爲止。推壓時所發出的力量可以從開始時稍輕一點，然後慢慢加大力度，約有5㎏的力量是最好的，切忌使用蠻力，也不要以爲手越重效果越好。
推壓的過程是逐漸加力的，然後推到頸椎不疼，頭沒有了暈眩的感覺，頭部可以左右轉動，眼睛也不那麼模糊了，那麼說明症狀得到了緩解了。這個方法很實用，可以快速止痛，重點是很安全。但是如果是患有嚴重骨質疏鬆症，以及是因爲外傷所導致的頸椎問題這個方法就不適用了。
