在日常生活中，我們都會出現一些身體不適的狀況，比如頭疼、發燒等。而對於發燒這個症狀，大家通常認爲腋下37.5度以上就可以算是發燒了。那麼，腋下37.5度算髮燒嗎？事實真的是這樣的嗎？
首先，關於人體溫度，我們需要知道一些基本的知識。通常情況下，成年人正常體溫爲36.5-37.5度，超過37.5度就可以被認爲是發燒了。但是，這種情況大多是測量口腔或者肛門的溫度。當我們使用腋下測量體溫時，由於被測量部位接觸的空氣較多，導致測量結果會相對較低，一般要加0.5度左右才能與口腔或肛門測量的結果相同。
那麼，腋下37.5度算髮燒嗎？答案是：取決於個人體質和日常狀態。對於一個平時體溫偏低、呼吸系統較弱或者衛生狀況欠佳的人來說，腋下37.5度可能就已經算是發燒了。而對於另一些體溫相對較高，身體比較健康的人來說，37.5度可能僅是一種正常的反應。
那麼，實際上該怎樣判斷自己是否發燒呢？首先，建議採用口腔測量或肛門測量的方法，如果體溫超過37.5度，就可以認定爲輕微發燒，需要注意保暖，適當休息。而如果體溫超過38度，就可以認定爲較爲嚴重的發燒，需要儘快請假休息，並且去醫院進行進一步的診斷和治療。
