頭痛是臨牀上最常見的症狀之一，涉及到各個科室，尤其是在精神系統疾病中最爲多見。其病因十分複雜，發病率高，人羣中幾乎有90%的人一生中都會有頭痛的發作。那麼到底頭痛有什麼治療方法呢？
1、 對於神經性頭痛
神經性頭痛應該多飲水，注意飲咖啡以及飲茶的數量。因爲太多或太少的咖啡因都會引致頭痛。
記下你所食用的東西，注意巧克力、醋、凍肉以及其他很多食物都含有硝酸鹽等物質會誘發頭痛，應該禁止食用。
2、 對於血管神經性頭痛（偏頭痛）
要注意規律的生活，特別是休息要規律，按時睡覺，不要熬夜，也不要睡太久。
要注意含高酪胺的食物容易引起頭痛，例如奶製品、巧克力、動物脂肪。
3、 對於感冒頭痛
感冒之後一定要保持室內通風、減少外出以及體力的運動，要多喝熱水。
感冒頭痛時可以用一條幹淨的熱毛巾疊平壓在患者的眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位，有助於減輕症狀。
頭痛的病因頭痛的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便祕、酒精中毒、煤氣中毒、神經疲勞等都可能會引起頭痛。那麼日常引起頭痛的原因究竟有哪些呢？我們來了解一下吧。
1、 物理因素
能引起路內外炎症，損傷的各種原因；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、移位、擴張都能引起頭痛。
2、 神經精神因素
當身心受到外界環境不良刺激或在生活中遇到種種不愉快時，往往會產生憂慮、焦慮、煩躁等情緒，從而引起偏頭痛的發作。
3、 飲食因素
飲用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經導致偏頭痛；當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭痛。同樣飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管也會造成頭痛。
據統計，最容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力、酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
4、 睡眠因素
這是一種比較常見的偏頭痛病因。由於睡眠嚴重不足而引發頭痛。
頭痛的種類有人稱頭痛是僅次於感冒的常見病。但是其實頭痛是一種症狀，而並非一種疾病。頭痛一般是指前面在眉毛以上，後面枕下部以上這一範圍的疼痛。那麼對於頭痛的種類你們知道多少呢？我們來看看吧。
1、 緊張性頭痛
緊張性頭痛主要由神經緊張、生氣引起，如工作或學習壓力大、緊張、焦慮等。這是很常見的一種頭痛。經常反覆發作，發作前有明顯誘發因素。發作時頭痛可擴散至頸、肩、背部，痛時有麻木、發硬、緊繃感。
2、 運動性頭痛
常發生於運動或者體力勞動時，疼痛部位一般在兩側顳部，休息後可緩解，運動後又發作。對於這種頭痛應立即休息、治療。
3、 感冒發熱性頭痛
發生於感冒初起時，身體低燒或沒發燒，但有明顯頭痛，並伴有全身肌肉痠痛、關節痛，或伴有鼻塞、咽痛、流涕等。
4、 高血壓性頭痛
頭痛伴頭暈、頭漲。頭痛多發於早晨，可能是顱外頸動脈系統血管擴張，其搏動振幅增高所致。
頭痛的快速緩解方法大多數人都有過頭痛的現象，也許是由於頭痛過於常見。一些朋友常常不把它當回事，殊不知有些類型的頭痛往往是某種疾病的先兆、或者表明出現了嚴重的疾病！那麼當頭痛發作時有什麼及時的緩解方法呢？
1、冷敷
冷敷是緩解頭痛的最簡單並且有效的方法。用冰袋或涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀。
2、熱敷
注意熱敷只要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用。可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，有助於快速緩解頭痛。
3.聽輕音樂
輕音樂有鎮定作用，有助於緩解偏頭痛。
4.深呼吸
深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸有助於改善大腦缺氧，對頭疼有很快緩解的作用。
5、躺下休息
如果有條件的話，可以在偏頭痛發作時，選擇在光線較暗，四周較爲安靜的地方躺下來休息一會，可以緩解偏頭痛的症狀。
寶寶頭痛信號頭痛在兒童中發生的情況並不少見，可輕可重，可爲暫時性、持續性，亦可反覆發作。由於發病部位、症狀均不相同，必須結合檢查、病史等綜合分析，才能查明原因。但是有些寶寶可能年齡過小，在頭痛發作時無法正確完整表達該怎麼辦呢？媽媽們要仔細看看啦。
對於3歲以下的寶寶們，在頭痛發作時可能由於頭痛表達不出或是描述不清楚，就很容易被大人忽略。因此父母在日常生活中一定要留意寶寶頭痛的微小信號。例如年幼的寶寶在頭痛時，會出現哭鬧、敲頭、撓頭或撞頭等表現。能表達的寶寶可能會說腦門痛，指着頭或者額頭說這裏痛等等。注意長期的頭痛有可能會影響食慾、睡眠、學習，有些寶寶甚至會出現發育遲緩或行爲方面的偏差。所以當您的寶寶出現疑似頭痛時，有必要立刻帶着寶寶去醫院進行檢查。
