夏天快到了，面對有魅力的冷飲，有些青少年朋友因齲齒、牙周等疾病而無法享受美味的食物。夏天有什麼青少年容易發生的口腔疾病？
齲齒夏天人們喜歡冷飲，強烈的冷刺激可以使嚴重的齲齒疼痛，此時不治療可能引起牙髓病、根尖周病、頜骨炎症、間隙感染等一系列併發症。同時，吃過多的冷飲會加重各種原因造成的牙齒本質敏感。因此，應及時治療齲齒。上海市第一人民醫院口腔科婁佳寧
牙周炎出現牙齦出血、紅腫、牙齒鬆動、咀嚼無力時，表明牙周炎已存在。夏季晝長夜短，人們睡眠不足，食慾不振，身體抵抗力下降，爲牙周炎的進一步發展和急性發作提供了有利條件。出現上述症狀時，應立即就醫。更重要的是預防爲主，有良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。
牙科疾病看起來是小缺點，發作真的是致命，影響飲食、心情，嚴重威脅心、腦、腎等重要器官的功能。青少年朋友平時該如何保持牙齒和口腔健康？
首先，控制菌斑。齲齒和牙周病的共同因素是牙菌斑。牙菌斑實際上是生物膜，由大量不同類型的細菌構成的生物菌落下，非常緻密。隱藏在細長的粘膜包裝下，特別是牙刷的毛很難接觸到部位，很難去除。從預防角度來看，去除牙菌斑是保持口腔衛生的重點。改善通常的刷牙習慣，及時有效地去除菌斑。去除菌斑最簡單的方法是依靠正確的刷牙方法和合適的刷牙工具。使用電動牙刷和牙線已去除生物膜菌斑的有效方法。手動刷牙時，每次至少2~3分鐘，每天早晚各刷一次，不僅要刷牙，還要清潔牙齦和口腔粘膜。另外，用牙線清潔牙齒相鄰的間隙，清潔牙刷不能清潔的死角，有條件的話，也可以用牙齒間隙清潔牙齒間隙。的雙曲餘弦值。
第二，保持呼吸清新。沒有人喜歡聞口臭。預防口臭首先要注意口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，用牙線，不要怕麻煩。許多細菌不僅選擇牙縫作爲居住地，還在容易被忽視的舌頭上安家。每天使用刮舌器進行一次清潔，能清理這一區域。此外，飯後用溫水漱口可以把口腔內殘留的食物殘渣漱掉。我國古代主張用茶水漱口，是個很好的辦法，因爲茶含有氟和茶多酚，可以防齲齒，對預防牙齦炎也有好處。建議每半年檢查口腔科是否有齲齒、牙周病，如果需要超聲波清潔治療。
第三，注意合理飲食。牙菌中的細菌和糖的作用會誘發齲齒。我建議你不要吃糖。煙、酒、咖啡、紅茶、蔥、蒜等辛辣刺激食物也儘量避免。一方面，它們容易引起口臭，另外，常抽菸、喝咖啡、紅茶等也是牙齒容易着色的原因。
