強直性脊柱炎患者可以做健身運動，特別是胸部或腰椎和頸椎關節運動，但儘量避免特別強壯，特別長時間的健身運動。強直性脊柱炎患者在參加各種運動時，應注意運動強度，根據患者自身的體質和耐受時間來決定。
剛開始運動的時候，患者每天可以運動10到20分鐘左右。隨着身體適應性的增加，運動量可以逐漸增加，但每天的運動時間可以在半小時到50分鐘左右。沒有必要過度運動，每週鍛鍊3到5次。
強直性脊柱炎患者的功能鍛鍊非常重要，但也需要堅持服用藥物治療，特別是抗風溼藥物，可以防止強直性脊柱炎患者脊柱強直和關節畸形。
除了健身運動，強直性脊柱炎患者還可以進行慢跑、騎自行車、游泳和練習太極拳等傳統項目。強直性脊柱炎患者在做各種運動時，應避免這種碰撞或劇烈運動，以防止創傷或其他損傷。
