女性，每個月都有幾天不方便，接近大學入學考試，或者想出去玩的時候，正好遇到上個月的幾天，就變得極端不方便，經常影響我們的心情，影響我們正常發揮的水平。那麼，在這些特殊情況下，有沒有辦法推遲幾天生理日？
月經是女性規律週期性子宮出血，是生殖功能成熟的外在標誌之一。月經週期的長短因人而異，每個女性的月經週期也有長短，一個女性的最長週期減去最短週期的結果在8天以內是正常現象。長短之差小於4天的女性非常少見。長度差距從8號到20號有適度的異常。長度差異在21天以上的女性嚴重異常。
那麼，如何推遲經期幾天呢？
月經推遲幾天，採用避孕藥的方法有效。服用方法爲:
①對於月經規律者，可以在月經前3~5天口服探親避孕藥，每晚服用一片，直到活動結束，停藥後3~5天來月經。
②對於服用短效避孕藥的人，服用22片後可以繼續服用。
③月經週期後半期，最好從下次月經來潮前一週開始，每天連續服用口服避孕藥，每天服用兩片，直到預定延期的月經前三天。這樣可以達到延遲月經的目的。
注意事項:在非特殊情況下，不能用藥物調整月經週期
孕激素類藥物安宮黃體酮(也稱甲孕酮)可以延緩子宮內膜脫落，延緩月經來潮。在停藥數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。該藥服用方便，其副作用僅爲偶爾的噁心、嘔吐、頭痛等，不會引起內分泌失調，短時間、偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病。
如果想延期幾天生理日，可以在生理週期的第23天左右(從最後一次生理潮的第一天開始，生理週期爲28~30天)服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續服用可以有效地控制生理來臨的具體時間。服用時間一般爲3~5天，月經根據服用時間的長短來潮，停止服用3天后月經來潮，可以避免不適合月經的具體時間。
人爲調節月經來潮時間，一般不會給將來正常的月經週期帶來麻煩，也不會引起排卵功能障礙不育。當然，沒有特殊情況則不要服用藥物調整月經週期，這些方法都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經週期。
延期經期的方法採用避孕藥方法有效！看了以上介紹的內容，我相信你知道如何推遲生理日。但是，在這裏，如果不需要很多女性朋友的話，最好把生理日正常來。結果，推遲生理日對身體有一定的影響。但是，必須推遲生理日的時候，必須在醫生的指導下正確使用藥物，不能自己隨便吃藥。
