你認爲你的皮膚不好反而不好，儘管你每天都用心保護自己的皮膚，但是在這種情況下，踩到護膚雷區，使用錯誤的護膚方法，如果不及時糾正的話，皮膚就會變得粗糙，皺紋也會變多。接下來，讓我們來看看這些護膚錯誤。
1、冷熱水交替洗臉
冷熱水交替洗臉確實會收緊皮膚(熱水溫度在37℃左右)，有助於消除浮腫，但冷熱水交替洗臉不適合每天使用。長時間冷熱水交替洗臉會使血變弱，容易產生紅色問題。
2、皮膚過於清潔
洗臉看起來很簡單，但是有多少人知道正確的洗臉呢？洗臉太頻繁，經常使用清潔口罩，去除角質產品和清潔力強的洗面奶，過度清潔。過度清潔不僅不能提高皮膚的後續維護效果，還能削弱皮膚的屏障功能，使皮膚敏感。
3、所有蔬菜都美容
蔬菜確實是對我們身體有益的食物，但對皮膚護理來說並不拒絕。芹菜、蘿蔔、香菜等是感光蔬菜，皮膚容易出現斑點。只有獼猴桃、草莓、番茄、白菜、花菜等能抑制黑色素的蔬菜纔能有效地保護皮膚。
4、護膚品只待在室內
是常見的護膚誤區，現在的紫外線非常強烈，中午應該避免外出，但長時間呆在室內對護膚品有利，室內經常處於空調環境中，是損傷皮膚的主要原因，皮膚乾燥缺水，皮膚質量差，同時低溫下血液流速減慢，新陳代謝速度也減慢，不利於皮膚修復和更新。
5、四季使用同樣的產品
皮膚因季節變化皮膚質量也不同，冬天要重點保溼補水，春天要深層清潔毛孔和角質去除冬天的污垢，乾燥，夏天要重點防曬，保護皮膚
6、不擦防曬霜
曬傷皮膚不是祕密，過度暴露在太陽下會導致細胞病變和皮膚老化，防止皮膚癌和皺紋增加的方法是每天擦防曬霜，或者選擇有防曬係數的化妝品、保養品，室內的陽光通過窗戶照射
7、用毛巾擦拭皮膚
洗臉後，用毛巾輕輕吸收水分比擦拭皮膚好，特別是敏感的皮膚。毛巾的摩擦會引起刺激，大人累月的摩擦會使皮膚失去彈性。用毛巾擦拭眼睛周圍的皮膚，黑眼圈容易形成。
另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質，純棉軟毛巾對皮膚的傷害很小。輕輕按壓吸收水分，加上溫柔的照顧，皮膚會感謝你。
8、帶着濃妝去運動
很多MM都不推薦帶着化妝去運動。我們的體溫隨着運動的提高，毛孔稍微放鬆擴大，使用防水功能的化妝也會脫落化妝，然後花就會褪色。
而且運動的時候皮膚需要呼吸，化妝品和汗水混合會阻礙毛孔的擴張和散熱，導致皮膚的堵塞，從而形成斑點、青春痘、青春痘很多皮膚問題。
