什麼水洗臉最好
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁的活力減弱，皮膚毛孔擴大，皮膚鬆弛無力，容易出現皺紋。
適當的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試試，有溫熱感，但不會覺得熱。這種溫水不僅能清潔皮膚，皮膚有鎮靜的作用，有利於皮膚的休息和消除疲勞，對皮膚沒有傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法。也就是說，用溫水洗臉→沿着臉的肌肉紋理塗洗滌劑(洗顏料和肥皂類等)，時間不要太長。最好用3~4分鐘→用溫水洗洗滌劑→用冷水洗臉。
採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅可以達到清潔肌膚的目的，還可以通過水溫的冷熱轉換，使肌膚淺表血管擴張和收縮，增強肌膚呼吸，促進面部血液循環。
