女性有相當一部分對內褲的穿着並不瞭解，有些女性穿緊身內褲，是爲了使自己在別人面前顯得苗條一點。可事實並非如此，一個原先柔美的身軀，被層層繃緊的內褲擠壓，多餘的肌肉四下散開，結果身體走樣，臀部呈下垂之勢。那麼女人如何挑選穿着內褲呢？
根據內褲的設計與發展，當今流行趨勢是配合腰裙，後臀不留褲痕，提臀剪裁，修飾臀部贅肉，使臀部曲線自然託高，展示美好臀形的新一代內褲。這種內褲更多采用當今杜邦公司的萊卡面料，有部分鏤空，並有獨一無二的彈性纖維特質貼身，穿在身上格外吸汗透氣、柔滑，適合各年齡段的女性穿着。另一種是迷你內褲，又稱“t”型褲，徹底的西方自然主義流派，後片部是嵌入臀部內的超細條設計，突破傳統觀念，特別配合牛仔褲和緊身褲的穿着，適合20～35歲較豐滿臀圍女性。這條t型內衣穿起來很舒適，很輕鬆，臀部的形狀豐富性感，很有魅力，很有自信。
選擇內衣，必須正確認識自己的臀部，選擇時用手支撐，看後片和弧形是否充分，布料最好是棉布，最好是伸縮性。這種打底褲穿起來非常舒適合身，既能修飾小腹，又能彰顯臀部的線條美感。女性不僅要擁有、依賴內褲，還要深刻地瞭解它，使用它，走出內褲穿着的誤區，這樣才能使每位女性的臀部健康結實，性感漂亮，有一個美麗的外形。很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅緻的顏色吸引，以此爲標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，考慮到內衣、裙子腰部的高低不同、褲子的長度不同等組合要素，選擇功能性最高的內衣。
一般內褲分爲三角形、四角形、五角形三類，分別適合不同體形的女性。
1、高腰三角褲
適合腰腹無多餘脂肪、臀部無贅肉、喜歡運動的女孩子。
適合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部臀部出現露底的尷尬；因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。
不適合人:腹部出現多餘脂肪者的臀部下垂者。
2、中腰四角褲
適合人有體型的設計。
適合組裝:幾乎可以穿所有的褲子和裙子。需要避免的只有中腰和低腰設計的裙子和褲子。因爲有可能在不經意間舉手的時候露出內衣的腰線。
不適合人:想用內衣支持下半身曲線的人會失望。平腹部、提升臀部需要特殊的切割方式。這個穿着沒有痕跡，但沒有特別的支持力。
3、高腰褲四角褲
適合人們:這種設計的內衣最接近傳統的內衣。希望腹部和臀部立體設計腹部擡起臀部，減少粗大腿鬆弛感的女孩子可以選擇這個設計。
適合搭配:褲子搭配時臀部和腿部自然沒有痕跡。但配穿裙子就要小心了，因爲及膝裙、短裙會在人坐下時向膝部以上再上移幾釐米，所以穿好出門前先坐下來試試看，以免在別人面前出醜，開高衩的裙子當然也有這個問題，在鏡前走幾步不要讓內褲時隱時現纔好。
不適合人:這種功能多的設計幾乎每個人都可以穿，除了不太拘束的人。
4、中腰五角褲
適合人們:五角褲的設計重點是防止臀部下垂，提高臀部線的作用，適合臀部曲線下垂和平板女性。然而，應該注意的是，如果底部織物鬆弛，臀部擡起的作用將無法達到。
適合穿:幾乎可以穿裙子和褲子，但要注意內衣的顏色儘量接近膚色近膚色內外淺。否則，內衣的顏色一定會通過外面的衣服，那就不好了。
不適合人:希望有特殊腹部效果的女孩子不能如願以償。因爲這個功能必須通過腹部前面的三角形的厚度設計來實現。
