女主角馬伊瑛作爲母親，皮膚保養得這麼好，袁立的皮膚更炸彈，透明，被稱爲絲綢皮膚，她們是怎麼保養的，今天我們帶大家學習這兩位女演員的養生之路。
袁立的保養祕方
吃啥養成絲綢肌膚。
一直忙於拍戲的袁立驚豔亮相時尚美容大獎現場，並且榮獲年度最佳膚質獎。由袁立獲得此殊榮可謂實至名歸，她那似吹彈可破的肌膚，晶瑩剔透。那天晚上，李源的一件黑色禮服出現了，她的美麗襯托得白皙細膩，袁立首次揭露了她的保養祕方。
袁立一直秉承着“你對肌膚好，肌膚也會對你好”的格言，並認爲護膚要從飲食、運動、保養、睡眠四方面進行呵護。
飲食方面，她強調一定要喝好水
首先從飲食方面，她強調一定要喝好水：“喝進身體的水十分重要，喝下好水心情愉悅，喝下泛黃的水，也會在皮膚上顯現出來。我會認準某個品牌、選擇含某些礦物質的水飲用。”袁立透露她從小就經常吃豬皮，正因爲裏面的膠原蛋白，爲她的“絲綢肌膚”打下了基礎。她平時的味道也以清淡爲主。她建議儘量不要吃動物內臟，即使有自己的飲食愛好，也要避免絲綢皮膚。
運動 “動汗爲貴”
袁立對“運動”的重視來自於中醫理論的 “動汗爲貴”，說的就是要運動出汗健身，“我每週都會保證2-3次“出透汗”的運動，排汗對肌膚的保養非常重要，除了排毒外，運動完也是皮膚最好的吸收時間。找到適合自己的運動方式很重要，運動總能讓人保持愉快的心情，愉快的人自然是美麗的。
大家都知道，睡眠對人體來說是最重要的。因爲工作的關係，袁立如何保證自己的睡眠？她說:也許是因爲工作，我也不能保證11點睡覺，但是重視睡眠質量，睡覺前放鬆音樂，點香精油，放鬆心情愉快的睡覺。我建議大家儘量不要熬夜，這樣對身體的傷害非常的大。晚上11點以後是身體排毒的最佳時期，如果不能保證這個時間休息的話，上午1點之前也要睡覺。
馬伊琍：美麗媽媽精明保養
邊泡澡、邊保養
假如在晚上睡前有充分的時間，她會根據身體狀態選擇不同的精油，要麼是舒緩的薰衣草，要麼是愉悅的橙花。趕上出差和演戲，在浴缸里加入新鮮牛奶。這些護膚成分都可以幫助血液循環，而且在洗澡的時候可以很快滲透到皮膚中，吸收效果非常好。
另外，洗澡的時候沒有空閒。在頭髮上塗上護髮素和油膏，用熱毛巾包起來，全身去角質，特別是腳後跟和腳趾，在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊等，去除浮腫促進淋巴排毒，保持身體纖細。
定期給皮膚出汗，皮膚呼吸順暢
她認爲想讓皮膚變好，定期出汗，出汗的同時排出毛孔和皮膚的污垢，毛孔使自然皮膚狀態變好。皮膚需要呼吸，塗了很多東西不能通氣，當然有問題。她覺得皮膚就像身體一樣也是要鍛鍊的，這樣它的抵抗力會越來越好。
清潔產品及時換
對於清潔產品的要求很高，不僅每個季節會不斷變換不同質地的產品，甚至到每個國家，根據水質的不同都會變換不同種類的清潔產品。比如到了水質比較“硬”的國家，洗面乳不容易打出泡沫，就變更成潔面摩絲；到了乾燥寒冷的國家就帶上洗面奶。
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