來月經時可以同房嗎？不能。因爲女人月經期間子宮內膜脫落，造成子宮表面有個很大的創傷，現在做愛的話，極易感染。容易得婦科疾病。這些疾病很難治癒。以下是月經不能同室的原因:
1、女性月經來潮，子宮內膜出血，部分子宮內膜破裂脫落，部分血管也開放暴露，此時性交，局部刺激增加月經量，延長月經日，加重經期不適症狀。
2、經期性交，女性月經分泌物進入男性尿道，會引起男性尿道刺激症。
3、此時性生活容易引起細菌感染。經期子宮內膜脫落形成創面，子宮口也呈微張狀態。另外，由於經血的排出，陰道內的酸性環境變淡，陰道的自潔能力變弱。此時性交，男性生殖器會帶入細菌，感染子宮內膜引起骨盤炎症，給女性帶來痛苦。有些女性在月經乾淨後幾天又回來了，遇到這種情況要多加註意，避免性交污染。此外，還應注意月經期即使使用避孕套也不能進行性交，因爲避孕套只能阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道，所以，這樣做也是有害的。
女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。
很多女性在月經來潮前幾天(月經前期)有抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁、疲勞等不適症狀。一般認爲這與體內雌激素、妊娠激素的比例失調有關。此時，女性應該選擇既有益美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如白菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、薏米、百合、金絲瓜、冬瓜、海蔘、胡蘿蔔、胡蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
