對於我們自己的身體，時不時的就會出現一些小狀況，腹脹、長痘、便祕等等，這些雖然看似一些小問題，但是卻是在提示你的臟腑器官可能該“清理”一下了。那麼，對於不同的器官，我們應該如何清掃，哪些信號告訴我們需要清掃，下面的專家告訴我們。
心臟。
中醫認爲舌頭和心臟的關係最密切，有舌頭是心苗的說法，潰瘍長在舌頭上，不排除心火旺盛的可能性。
清潔信號:舌頭潰瘍、額頭青春痘、失眠症多爲胸悶或胸痛。
清掃方法:用蓮子芯泡茶，加入竹葉和生甘草按壓少府穴喝綠豆湯。
肝臟。
中醫認爲肝屬木，主筋，其華爲甲。因此，指甲的變化也能在一定程度上體現肝臟的健康。乳腺增生與肝病變的關係密切。
清潔信號:指甲表面有凸起的棱線和凹陷的乳腺增生偏頭痛臉上長了青春痘。
清掃方法:按摩太沖穴每天吃一點枸杞。
脾臟。
脾虛肝瘀型斑患者，斑點多分佈在顴骨和嘴周。白帶過多的病因有脾虛，但溼熱、腎虛、痰溼等也會導致白帶過多。
打掃信號：面部長色斑；白帶過多；口氣明顯，脣周長痘或口腔潰瘍。
清掃方法:按商丘穴，多吃烏梅和醋，飯後走路。
肺。
中醫認爲肺的主皮毛、皮毛依賴肺的精氣滋養和溫暖，皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺的宣傳功能密切相關。所以肺部出現問題，就會反映在皮膚上。
清潔信號:皮膚生鏽，暗淡便祕。
打掃方法：排汗解毒或洗熱水澡；按壓合谷穴；吃百合。
腎臟。
腎虛會導致月經量少，但血虛、痰溼、血瘀也會導致月經量少或經期縮短；在正常的生理條件下，四肢柔軟無力，經常出現嗜睡、頭暈等症狀。
清掃信號:月經量少或經期短的下頜青春痘容易疲勞，四肢無力。
清掃方法:揉涌泉穴多吃冬瓜、山藥，少吃鹽。
