過去的5月20日，由於諧音我愛你，近年來已經成爲一年一度的告白日，情侶們的設計愛情虐待了單身狗們。但是你知道5月25日是什麼時候嗎？事實上，由於諧音我愛我，5月25日是全國護膚日，倡導人們建立科學護膚、理性護膚的正確理念。因此，編輯請到南方醫科大學珠江醫院皮膚科主任孫樂棟告訴我們如何巧妙地護膚，如何避免護膚的常見誤解。
孫樂棟南方醫科大學珠江醫院皮膚科主任
護膚誤區1：迷信純天然護膚品
很多消費者都認爲，化學添加劑會對皮膚造成損害，只有純天然護膚品對皮膚纔是最好的，對此孫樂棟主任認爲，這完全是陷入了一個錯誤的觀念，純天然護膚品實際上是個僞命題，早在2011年，中消協和中國香料香精化妝品工業協會聯合發佈《美白類美容護膚產品消費指引》明確指出，純天然護膚品是不存在的。
另外，孫樂棟主任表示，從護膚品的成分中也可以推翻純天然護膚品的說法。護膚品的基本成分主要包括水、甘油或丁二醇，根據用途的護膚品，添加不同的成分、基質。從植物中提取的成分也需要加工、提取等步驟，加入護膚品。因此，護膚品的基質決定了純天然護膚品幾乎不存在。
孫樂棟主任建議大家根據膚質、季節等因素綜合選擇適合自己的護膚品，不必刻意追求純天然。
護膚誤區2:輕信速效護膚品
很多女性都有皮膚暗黃、缺水、青春痘、紅線等皮膚問題，希望像p圖一樣一下子趕走這些皮膚問題，但是爲了真正改善皮膚質量，孫樂棟主任建議需要耐心，幾天內有效的護膚品但是，也會發生痤瘡、紅斑、毛囊增大等皮膚問題。也有影響人體健康的人。
孫樂棟主任強調，護膚品的效果需要時間，一般需要約2個月的時間，如果想美白的話，時間需要更長。除非是敏感的皮膚，否則使用合適的護膚品後，3天左右就能看到明顯的效果。否則，中性、油性、乾性皮膚使用保溼除皺等護膚品，至少需要2個月才能看到效果，美白類護膚品一般需要6個月左右。
護膚誤區3:陽光下防曬
陽光強烈時需要塗防曬產品，避免皮膚被紫外線燒傷是大多數人都知道的常識，孫樂棟主任在的編輯，正確的護膚防曬不僅僅是陽光下防曬
爲什麼室內也要防曬？孫樂棟主任表示，室內防曬霜主要來自放射線和照明的損傷，電腦和手機的放射線會加快皮膚痤瘡、膚色暗沉、皺紋等皮膚老化，KTV等閃光燈也容易使皮膚老化，容易出現斑點，因此在臉上適當塗抹防曬霜、隔離霜等護膚品因此，孫樂棟主任特別提醒辦公室白領，爲了減少輻射損傷，塗抹防曬霜、清潔皮膚、補、清潔皮膚、補水保溼三個要點是必不可少的。對白領來說，每隔一個小時就需要清潔，同時補水的次數有點頻繁，隔離的強度也可以適當加強。
