靜脈曲張是很嚴重的一種病症，我們我們知道它是怎樣產生的嗎？平時中我們要注意些什麼問題。下面我們就一起來了解靜脈曲張的注意事項，日常生活中從以下幾點注意。
1、避免久站、久立，防止下肢負重。對於教師、售貨員、禮儀小姐等長時間站立的人，一旦出現靜脈曲張，則應儘早更換職業，以免加重病情並導致併發症出現。
2、輕度靜脈曲張、臨牀症狀不明顯的患者，可以長期應用彈性繃帶或綁腿裹住小腿，以防止其繼續發展。長期站立的人亦可應用彈力繃帶預防靜脈曲張產生。
3、進行正確的腿部運動，可在牀上仰臥，做蹬自行車、擡腿、雙腿屈伸等運動，能夠增強腿部肌肉彈性，幫助血液迴流，減緩靜脈曲張。
4、可配合按摩及紅外線烤燈等物理療法，這些物理療法能夠促進血液循環，幫助血液迴流，減少靜脈壓力。
5、避免足部及小腿部碰傷，因爲靜脈曲張形成靜脈結節，靜脈結節的管壁較薄，並常與萎縮的皮膚相粘連，輕度損傷即引起破裂出血，且此種出血不易止住。另外，靜脈曲張的局部血液循環障礙，一旦皮損破裂，則不易痊癒，糜爛潰瘍處由於久不收口而易於感染，引發嚴重併發症。過度搔抓亦會引起上述損害。因此，靜脈曲張患者應避免小腿部碰傷及過度搔抓。
