馬拉松對於大多數人來說都是非常的艱難的，而且馬拉松堅持下來就已經很不容易了，那麼首次跑完馬拉松發點什麼好呢，本站小編就來說說跑完半馬的說說朋友圈吧。
馬拉松比賽回顧
貴陽馬拉松半程
2019-06-16
成績215
第二次參加貴陽半馬了
睡眠沒有受很大影響
在家附近領物資
在家附近起跑
跑完之後可以直接走回家
因下雨，我坐了一站地鐵
賽道坡多
好多外地人不適應
其他方面就是中規中矩的一場比賽
最近在慢慢找回以前那個愛運動能量滿滿的自己。
16年整個夏天都在爲9月在塔林的全馬備戰，那時沒去健身房，每天就是繞着大花園跑，從一開始跑個三公里都氣喘到五公里跑下來小菜一碟，再後來跑個十公里也不在話下，先後參加了兩次十公里，一次半馬跑，最後在波羅的海海岸邊用5小時10分鐘完成了全馬。抵達終點後，把自己裹在錫箔紙裏，看着一直髮抖的小腿，眼淚止不住地流。
現在回想起那會，還是想給那個堅持下來的自己豎起拇指，真是不可思議啊，好像每天都有揮霍不完的精力。上午讀語言班，下午回家扒拉幾口飯就出去跑步，沒工夫culture shock, 沒工夫想家。會孤獨，但一直奔跑着，孤獨便被甩到了身後。
期待下一次爲自己淚流滿面的時刻。
第一次參加正式半馬
得了個心念唸的牌牌!
未來加油!
我喜歡一個人跑步，可以放鬆，可以思考。工作忙時，就縮短鍛鍊時間。從跑步之後，我似乎很少生病，整個人的精神狀態也不錯。前兩年，小試牛刀參加了5公里馬拉松;去年，跑了半馬，成績一般;今年，又報了一次半馬，跑了第六名，被市裏評選爲本地優秀跑手。我計劃明年參加全馬，挑戰一下自己。跑步，一旦動起來就不想停下來，跑完本市的全馬，我就去其他地市參加，與更多國際強手切磋，把自己的戰績留在馬拉松賽道上，爲自己多彩人生添上一筆，努力成爲祖國的驕傲。
開始接觸跑步，慢慢參加很多跑步活動，那一年的12月，跑了人生第一個半馬，此後只要有時間，都會穿着跑鞋去跑個幾公里。
再想一想今年的馬拉松，參加馬拉松的第三年，第一年半馬是發燒的狀態也堅持了，第二年半馬沒發燒但是各種原因也堅持了，第三年全馬最搞笑但收穫最多，跑步的開始只是爲了減壓，逼迫自己多出去接觸自然接觸地氣，順便鍛鍊自己的耐心和耐力，許多事情我做了無謂的堅持，說的不好是當初不服，說的好一點是相信自己的直覺和初心，當然打臉過很多次，但有改變也有確定，沒有多大歲數，但是對未來，就像過去對現在，可以更好，別退化，可以曲折，別停下。
